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健康知识
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疫情期间，冰箱冰柜日常清洗消毒方法
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疫情期间通勤打车注意事项
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居家隔离，消毒需要这样做
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使用公共卫生间，怎样防感染？
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居家隔离，日常防护和自我康复20问
01哪些人员可以进行居家隔离？ 两类人员可以进行居家隔离，一类是密切接触者中的特殊人群、解除集中隔离后的密切接触者和入境人员、高风险区外溢人员及其他经专业人员评估无法进行集中隔离人员。另一类是虽然感染新冠病毒但没有任何症状，或者是65岁以下，没有糖尿病、肿瘤等基础性疾病病，且只有发热等轻症人员。 02居家隔离居室应具备哪些条件？ 居家隔离人员如果单独居住，应具有完全自理能力，能独立生活。有同住人员的，应为居家隔离人员单独安排通风良好的房间居住。 03房间内需要配备哪些物资？ 房间内配备体…
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做好新冠肺炎防护不松懈
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居家隔离观察人员防控要求
（一）做到足不出户居家隔离观察期间须做到足不出户，不得外出倒垃圾、收发快递等，拒绝一切探访。私自外出的，一律转为集中隔离。造成严重后果的，将依法追究法律责任。在收取物品、放垃圾、核酸采样等开门环节需规范佩戴医用防护口罩（N95/KN95），并于开门前后做好手卫生。 （二）原则单独居住居家隔离观察人员原则上应单独居住，如有同住人员，隔离期间尽量减少与同住人员接触，避免共用餐具、毛巾、浴巾、床单等物品。采用分餐制，使用专用餐饮具。有条件时使用专用卫生间。在照顾老人、婴幼儿等生活不能自理的…
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封控区、管控区和防范区内人员防疫指引
一、封控区1．封控区内人员应服从社区（村）统一安排，做到“足不出户”，并配合做好核酸检测、健康监测等各项防控措施。2．封控区内人员应做好每日健康监测，密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等新冠肺炎相关症状，如有异常应立即报告，不得谎报、瞒报。3．在取物品、核酸采样、扔垃圾等开门环节应规范佩戴医用防护口罩（N95/KN95），并于开门前后做好手卫生。因就医等特殊原因外出时应全程规范佩戴医用防护口罩（N95/KN95）。4．封控区内人员应保持良好…
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核酸检测前后需要注意哪些事项
采样前准备2小时内不应进食成人携带身份证，儿童携带户口本采样前半小时不要抽烟、喝酒、嚼口香糖 采样过程中正确佩戴口罩排队时保持1米以上间距，不相互交流临检时减少吞咽，清嗓子动作避免触碰检测台上的物品，不要把手机、身份证等个人物品放在台面上 采样结束后戴好口罩立刻离开，不在采样点逗留不在采样点丢弃废弃物，采样后要继续做好个人防护，做好手卫生 核酸检测结果慢是否意味着有危险？近期检测人数较多，出报告时间略有延迟，请耐心等待。若为阳性，会第一时间通知。 为啥有人好几次才能检测出阳性？主要…
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如何科学收取快递，做好健康防护？
怎么收快递首选无接触方式，可以请快递员将快递存放在快递柜或指定地点。正确佩戴口罩和一次性手套，减少直接接触和交流。如需当面签收，尽量与快递员保持1米以上距离。 怎么拆快递拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中。如需拿回家中，可用含氯消毒剂或75%酒精对内外包装进行全面消毒。快递包装要按照生活垃圾分类要求及时妥善处理。 还有这些别忘记处理完快递后应及时摘下一次性手套并更换口罩，认真清洗双手并进行手消毒，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。
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2022年元旦春节期间疫情防控10问10答
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流感疫苗与新冠病毒疫苗是否可以同时接种？
目前流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种免疫原性和安全性影响的研究仍在进行，参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，原则上建议流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天，具体情况分为：1.可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗；2.或者在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；3.或者在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。需要注意的是选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，需遵循新冠病毒疫苗接…
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新冠疫苗加强免疫接种相关问答
一、为什么要开展新冠疫苗加强免疫接种？答：预防新冠肺炎最好的办法是接种疫苗。从国内外研究结果来看，完成新冠疫苗全程接种，在预防重症、降低死亡率等方面效果显著。但接种疫苗一段时间后，疫苗对部分人员的保护效果可能会减弱，适时进行加强免疫接种可以使已经逐步减少的中和抗体快速增长或反弹，从而产生更好的保护效果。二、现阶段，可用于实施加强免疫接种的疫苗有哪些？答：根据新冠病毒疫苗研发进展和有关部门研究论证情况，当前可用于实施加强免疫接种的疫苗有国药中生北京公司、北京科兴公司、国药中生武…
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3-11岁人群新冠疫苗接种相关问答
一、为什么要开展3-11岁人群新冠疫苗接种？答：预防新冠肺炎最好的办法是接种疫苗。儿童接种新冠疫苗有以下四方面的考虑。第一，预防发病。新冠流行早期，儿童感染率比较低。如今，随着新冠肺炎的全球大流行和持续传播，儿童感染率不断上升。在部分国家，现在儿童的发病水平和去年年底成人发病水平已经接近，甚至增加。这意味着过去的认识需要改变，儿童群体也需要疫苗进行保护。第二，随着儿童感染率上升，儿童中重症或者死亡病例时有发生，疫苗可以有效降低重症和死亡率。第三，感染新冠病毒的儿童也是一个传染源，…
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科学防疫再提醒：勤洗手、戴口罩、常通风、文明用餐、1米线
近日，南京等地陆续出现新冠肺炎确诊病例。疫情防控常态化时期，个人防护丝毫不能松懈。在此提醒广大群众，勤洗手，科学戴口罩，常通风、文明用餐，遵守1米线，常通风……科学防疫，守护健康！
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疫情期间老年人应该如何防护、饮食、锻炼？
老年人随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防范疾病的能力较弱疫情期间老年人应该如何防护？在家如何饮食锻炼？快来为家里的长辈瞧一瞧~如何做好个人防护？疫情期间，老年人在做好外出佩戴口罩、少去人员密集场所、保持安全社交距离、保持手卫生等一般防护的基础上，还要特别注意：1.患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。2.应尽量减少外出。如需外出，应正确佩戴口罩，做好手…
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出租车/网约车出行健康提示
出行备好健康码 后排落座不闲聊适当通风有必要 口罩全程佩戴好咳嗽喷嚏需注意 不摘口罩是关键口鼻污物纸巾包 下车妥善处理掉电子支付好处多 避免接触大家好
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20问了解新冠疫苗接种要点
Q1：我国研制的新冠疫苗安全吗？A：我国的新冠疫苗开展的Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期临床试验，以及我国依法依规在自愿知情同意的前提下已经开展的近百万人次的疫苗紧急接种，都充分显示了我国新冠疫苗非常安全，有一些轻微不良反应，但没有出现严重的不良反应。 Q2：接种新冠疫苗有哪些好处？A：我国接受了紧急接种的高风险暴露人群中，有6万多人赴境外高风险地区，接种了疫苗的人的感染风险和严重程度均低于未接种疫苗人群。提示疫苗具有潜在的临床应用价值。 Q3：哪些人优先接种疫苗？A：第一步主要针对部分重点人群开展接种，…
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进口冷链食品家庭采购加工食用指引
一、进口冷链食品采购1.正规途径采购。要去正规超市或市场采购进口冷链食品，关注食品产地、来源、生产日期、保质期、储存条件、进口食品检疫等相关信息。不要采购没有明确来源信息的冷链食品。2.做好个人防护。选购进口冷链食品时，要注意正确佩戴口罩，并与他人保持至少1米以上安全距离。尽量避免触碰货架、电梯扶手等公共物品表面。优先采用扫码等无接触方式支付。3.优化选购过程。应合理规划购物路线，避免在生鲜区域反复挑拣进口冷链食品，长时间逗留、聚集。采购食品过程中，应将进口冷链食品与其他食品分开包…
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如何安全食用冷冻冰鲜食品
选购时1. 到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时，正确佩戴口罩。2. 购买预包装冷冻冰鲜食品时，要关注生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容,保证食品在保质期内。3. 购物后及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。4. 海淘、代购境外国家或地区商品，包括购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。 清洗加工时1. 保持厨房和用具的卫生清洁，处理食材前要洗手。2. 做到生熟分开，处理冷…
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