北京安贞医院

国家心血管疾病临床医学研究中心
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外科疾病

  • 2024年全国肿瘤防治宣传周——综合施策,科学防癌

    2024年4月15-21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,主题是“综合施策?科学防癌”。癌症作为一种与生活方式密切相关的慢性疾病,通过改善生活方式和环境等因素的影响,三分之一的癌症是可以预防的。每个人都是自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害。

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  • 2023年世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松

    健康生活方式助力骨骼健康1.营养、运动、晒太阳,有利于促进或保持骨量  在日常生活中多进食含钙丰富的食物、摄入足量的优质蛋白,必要时服用钙剂。在补充钙的同时,充足的维生素D也是必不可少的。晒太阳可以促进体内维生素D的合成,从而促进肠道的钙吸收。建议上午11时至下午3时,尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15-30分钟。在享受阳光的同时也要注意避开强光以免晒伤。 2.科学运动防损伤,爱护全身骨骼和关节,保持持续行动力  管理和控制好体重,长期超重和肥胖会加骨骼和关节承重负荷。根据自己的自身特点和健康状…

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  • 2023年全国肿瘤防治宣传周——癌症防治,全面行动

    癌症作为一种与生活方式密切相关的慢性疾病,通过改善生活方式和环境等因素的影响,40%的癌症是可以预防的。每个人都是自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害。

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  • 2022年全国肿瘤防治宣传周——癌症防治,早早预防

    2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周主题是“癌症防治早早行动”。癌症作为一种与生活方式密切相关的慢性疾病,通过改善生活方式和环境等因素的影响,40%的癌症是可以预防的。每个人都是自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害。

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  • 2021年世界骨质疏松日——防治骨质疏松知识要点

    一、什么是骨质疏松症?1.骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。2.骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。3.疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。4.骨质疏松性骨折是脆性骨折,通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。5.骨折是骨质疏松症的直接后果,轻者影响机体功能,重则致残甚至致死。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。二、骨质疏松症的危害。1.骨质疏松症是第四位常见的…

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  • 2021年世界骨质疏松日——骨质疏松防治的11点提示

    1. 骨质疏松症是可防可治的慢性病。2. 人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。3. 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。4. 无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险。5. 不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。6. 步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。7. 平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成…

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  • 2021年全国肿瘤防治宣传周——关爱生命,科学防癌

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