1. 保持居室空气清新,温度适宜,适时开窗,避免过冷或过热。
2. 孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
3. 注意保持手部卫生。饭前便后,用流动水和肥皂或洗手液洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、眼、鼻;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。
4. 尽量避免亲朋好友探视。
5. 外出回家后洗手更衣再接触儿童。
6. 母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手,保持局部卫生。
7. 保持营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,做好体重控制。生活规律,睡眠充足,多饮水,适当运动,保持良好心态,增强自身抵抗力。
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