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健康教育

疲劳度自测

作者:sohu健康 来源:sohu健康
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测试方法:如果你有下列症状就选上,没有就不选。然后点击查看,看你的疲劳度!


早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
走路抬不起腿。
不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。
懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。
坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。
说话、写文章不时出错。
记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。
口若、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。
吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
眼睛疲劳,呵欠不断。
下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。
入睡困难,想这想那,易醒多梦。
打盹不止,四肢像抽筋一般。



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